右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
みんなをポカポカですとろい
把大家敲打敲打 全都破坏掉
mi n na wo po ka po ka de su to ro i
おひさまポカポカねころんで
敲打敲打太阳公公 陷入睡眠
o hi sa ma po ka po ka ne ko ro n de
おふとフカフカ昼寝日和
被子 软绵绵的 睡个午觉吧
o fu to fu ka fu ka hi ru ne hi yo ri
宿题だったら终わったし
作业什么的 已经完成
shu ku da i da tta ra o wa tta shi
谁にもおじゃまはさせないの
是谁也不能打扰我
da re ni mo o ja ma wa sa se na i no
お锅がコトコト音たてて
火锅发出咕嘟咕嘟的声音
o na be ga ko to ko to o to ta te te
お腹がグーグーママが呼ぶの
肚子咕咕叫 妈妈在呼唤
o na ka ga guu guu ma ma ga yo bu no
テーブルに并ぶお皿见て
饭桌上 并排摆着餐盘
tee bu ru ni na ra bu o sa ra mi te
ここぞとばかりに叩き割る
现在就是机会 去敲打吧
ko ko zo to ba ka ri ni ta ta ki wa ru
（あーすっきり）
(啊 感觉真好)
aa su kki ri )
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
みんなをポカポカですとろい
把大家敲打敲打 一起破坏掉
mi n na wo po ka po ka de su to ro i
夜空にキラキラお星様
夜空中 闪闪发光 的星星
yo zo ra ni ki ra ki ra o ho shi sa ma
箒でプカプカ梦の中で
在梦中骑着扫帚飞啊飞啊
ho u ki de pu ka pu ka yu me no na ka de
不思议なうささん现れて
不可思议的兔子先生出现了
fu shi gi na u sa sa n'a ra wa re te
魔法の国までランデブー
前往魔法的国度旅行
ma ho u no ku ni ma de ra n de buu
私はまだまだ梦の中
我的梦还没有做完呢
wa ta shi wa ma da ma da yu me no na ka
小鸟がチュンチュン日が升って
小鸟啾啾的叫 太阳升起来了
ko to ri ga chu n chu n hi ga no bo tte
おはようリンリン目覚ましを
早安的闹钟 叮铃铃地响
o ha yo u ri n ri n me za ma shi wo
ここぞとばかりに叩き割る
现在就是机会 敲打它吧
ko ko zo to ba ka ri ni ta ta ki wa ru
（だってうるさいんだもん）
（因为 它吵死了）
da tte u ru sa i n da mo n )
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
みんなをポカポカですとろい
把大家敲打敲打 全都破坏掉
mi n na wo po ka po ka de su to ro i
ここぞとばかりに叩き割る
现在就是机会 去敲打吧
ko ko zo to ba ka ri ni ta ta ki wa ru
わん?つー?さん?し！
one？two？三？四！
wa n ? tsuu ? sa n ? shi !
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
みんなをポカポカですとろい
把大家敲打敲打 全都破坏掉
mi n na wo po ka po ka de su to ro i
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
右手でポカポカ左手でポカポカ
用右手敲打敲打 用左手敲打敲打
mi gi te de po ka po ka hi da ri te de po ka po ka
みんなをポカポカですとろい
大家敲打敲打 全都破坏掉
mi n na wo po ka po ka de su to ro i
振る振る振る振る振る
敲啊 敲啊 敲啊敲啊敲啊
fu ru fu ru fu ru fu ru fu ru
振る振る振る振る振る
敲啊 敲啊 敲啊敲啊敲啊
fu ru fu ru fu ru fu ru fu ru